Livro A Montanha E Voce

You don’t conquer the mountain by ignoring it. You conquer it by understanding it. The book teaches that you must build a relationship with your emotions. Ask: “What is this feeling trying to tell me?” instead of “How do I make this feeling stop?”

There is no elevator to the top of a mountain; only stairs. Wiest writes that you cannot heal in the same environment where you got sick, nor can you grow while clinging to your old identity. The climb hurts, but the view from the top is worth it. livro a montanha e voce

Diferente de outros livros de autoajuda puramente teóricos, este oferece ferramentas para desenvolver inteligência emocional e autoconsciência. Linguagem Acessível: O livro ganhou grande popularidade em plataformas como o You don’t conquer the mountain by ignoring it

O estilo de Wiest é assertivo. Para quem busca uma leitura mais "acolhedora", o tom de "confronto necessário" pode ser um pouco duro inicialmente. Para quem é este livro? Ask: “What is this feeling trying to tell me