Habits Pdf Download Free =link= In Marathi: Atomic

हे पुस्तक ‘सवयींची आण्विक रचना’ स्पष्ट करते. चार मुख्य कायदे (Four Laws of Behavior Change) पुढे मांडले आहेत:

'दोन मिनिटांचा नियम' वापरा. ‘संपूर्ण व्यायाम करणे’ सोपे नाही, पण ‘व्यायामाचे कपडे घालणे’ सोपे आहे. प्रारंभ सहज असावा. Atomic Habits Pdf Download Free In Marathi

नवीन सवयीला एखाद्या आनंदाच्या गोष्टीशी जोडा. उदा. व्यायाम केल्याशिवाय तुमचा आवडता मालिका प्रसंग पाहू नका. Atomic Habits Pdf Download Free In Marathi